BLEISWIJK-1 schreef:

Je wil toch naar de Kuip? Gewoon thuis tegen de Graafschap of NAC.

Feyenoord uit dan

guru schreef:

Laatste seizoenen niet nee.. maar daarvoor wel... daarnaast komen ze uit onze eigen jeugd. Zij verdienen in ieder geval in mijn ogen meer dan dit.

Onze club is niet heel goed in dit soort dingen.

Janmaat komt uit de jeugd van Feyenoord, Elia uit 020.

Law schreef:

Kan iemand dat artikel plaatsen is een premium artikel

ALSJEBLIEFT..............

Braafheid en Zuiverloon over mentale problemen in topsport: ‘Harry Maguire durfde zijn kinderen niet meer aan te kijken uit schaamte’
Mentale problemen in de topsport uit de taboesfeer halen. Dat is de missie van de oud-profvoetballers Edson Braafheid (39) en Gianni Zuiverloon (36). Morgen komt hun podcast Building Bridges online. ,,Geloof me: het doet wat met je om op tv te horen dat je er helemaal niets van kunt.’’

De avond voor de WK-finale Nederland - Spanje in 2010. Edson Braafheid (39) kan het beeld nog moeiteloos in zichzelf oproepen. Zat hij daar in zijn hotelkamer in Zuid-Afrika, terwijl hij het vooruitzicht van de mogelijk belangrijkste wedstrijd in zijn loopbaan op zich liet inwerken. Zenuwen en twijfels vulden zijn gedachten. Zou het wel goed gaan? Zou hij, toch een ervaren verdediger, niet pijnlijk door het ijs zakken? En wat zouden die honderden miljoenen tv-kijkers dan van hem denken?

,,Ik had totaal geen controle over mijn gedachten’’, bekent de geboren Surinamer, die in de finale in Johannesburg in minuut 105 binnen de lijnen kwam voor de geblesseerde aanvoerder Giovanni van Bronckhorst. ,,Ik was alleen maar bezig met mezelf moed inpraten. Zo van: laat het alsjeblieft goed gaan morgen.’’

Mentale problemen in topsport vielen decennialang in de categorie zweetvoeten, kalknagels of zwemmerseczeem. Je wist dat er mensen mee rondliepen, maar erover praten? Liever niet. Het paste domweg niet in de machocultuur die presteren op het allerhoogste niveau met zich meebrengt. Je kwetsbaar opstellen maakte je zwak, zo wilde het cliché. Het kon je reputatie en status in de selectie genadeloos schaden.
,,En eigenlijk is dat best gek”, zegt Braafheid, nog altijd woonachtig in de Verenigde Staten waar hij zijn actieve loopbaan afsloot bij Palm Beach Stars. ,,In topsport zijn we met van alles bezig. Met conditioneel fit raken, tactische en technische analyses. Behalve dan met die paar centimeter in je hoofd, de hersenen. Die vergeten we nogal eens. En precies daar valt nog enorm veel progressie te boeken.’’

Om die reden richtte Braafheid, samen met zijn goede vriend en ex-prof Gianni Zuiverloon (36), House of Acceleration (HOA) op, waarin ze mentale problemen bij sporters te lijf gaan. Ze werken hierbij samen met mental coaches, psychologen en ambassadeurs uit de sport- en entertainmentbranche. Hun doel is het verbeteren van de geestelijke gezondheid en het psychisch welzijn van mensen, onder wie (jeugdige) sporters.

Daarnaast starten ze maandag met een podcast waarin ze met bekende topsporters over hun geestelijke obstakels praten. ,,Van de professionele sportwereld wordt nog te vaak een te rooskleurig beeld geschetst’’, vindt Braafheid, die speelde voor onder andere FC Utrecht, FC Twente, Bayern München, Hoffenheim en Lazio. ,,Natuurlijk is het prachtig om voor 80.000 toeschouwers of meer te spelen en goed geld te verdienen. Alleen: dat is de buitenkant. In werkelijkheid gaan heel veel topsporters gebukt onder eenzaamheid, blessureleed, druk van buitenaf en tal van dat soort zaken meer. In ons werk proberen wij een klankbord te zijn voor diegenen die hun zorgen in vertrouwelijkheid van zich af willen praten. Het is echt keihard nodig.’’
Waarom is het zo nodig?

Zuiverloon, oud-speler van onder meer Feyenoord, Heerenveen, West Bromwich Albion en ADO Den Haag: ,,Wat Edson zegt over die dag voor de WK-finale, ervoer ik in min of meer dezelfde mate tijdens mijn eerste periode bij ADO Den Haag. De degradatieperikelen maakten een ander mens van me. Ik raakte geblesseerd, was thuis niet meer de gezelligste en voelde me verantwoordelijk voor de kantoormedewerkers, die misschien wel hun baan zouden gaan verliezen wanneer we eruit zouden gaan met ADO. Het was alsof ik voortdurend een zak bakstenen op mijn rug droeg, zo erg trok ik me de ellende aan.

,,Vooral toen realiseerde ik me dat je je als topsporter heel alleen kunt voelen, dat de spanningen of kritiek op jouw functioneren je te veel kunnen worden. Juist ook omdat kritiek vaak heel persoonlijk wordt. Geloof me: het doet wat met je om op tv te horen dat je er helemaal niets van kunt. Supporters die je afmaken op internet? Het komt binnen bij je, echt waar. Zelfs absolute topspelers laten zoiets niet zomaar van zich af glijden. Op den duur kan die stress gekmakend worden.’’

Neem Harry Maguire. Ik las ergens dat hij uit pure schaamte zijn kinderen niet meer durfde aan te kijken, zo schuldig voelde hij zich ten opzichte van hen

Edson Braafheid
Braafheid: ,,Neem Harry Maguire, die sinds zijn komst naar Manchester United met nogal wat kritiek te maken kreeg. Ik las ergens dat hij uit pure schaamte zijn kinderen niet meer durfde aan te kijken, zo schuldig voelde hij zich ten opzichte van hen. En dit alleen maar omdat hun vader op sociale media voortdurend werd weggezet als miskoop, als nutteloze kracht.

,,En dan is dit nog maar één voorbeeldje, hè, van waarom het bedrijven van topsport nu veel lastiger is dan pakweg twintig jaar geleden. Eén klik op je telefoon en de bagger over jou als persoon druipt vanzelf over je heen. Probeer dan nog maar eens vertrouwen te houden in jezelf. Echt, dat is zo makkelijk niet. Daar kun je als topsporter goed hulp bij gebruiken. Ik had die hulp als profvoetballer althans dolgraag gehad.’’

De cijfers onderstrepen dat er in de topsport nog een wereld te winnen is op het gebied van geestelijke gezondheid. In een vorig jaar verschenen rapport van het IOC is te lezen dat bijna de helft van de sporters wereldwijd kampt met slaapproblemen, terwijl een derde angststoornissen en depressieve klachten heeft. Ook alcoholmisbruik, gokproblemen en suïcidale gedachten zijn geen uitzondering.

Oud-profvoetballers als Jeroen van der Lely en Jordi Hoogstrate kwamen publiekelijk uit voor hun faalangst, Gregory van der Wiel en Ricardo Kishna vertelden over hun paniekaanvallen. Dat deed ook de Amerikaanse turnster Simone Biles, die zo’n beetje alles won wat in haar sport te winnen valt. Onder anderen Gary Speed en Robert Enke kozen voor de dood, mogelijk als gevolg van spanningen tijdens hun voetbalcarrière.

Wat kunnen jullie topsporters bieden?

Zuiverloon: ,,We maken ze mentaal weerbaar. We vragen niet achteloos: ‘Hoe gaat-ie?’ Nee, we verdiepen ons echt in hoe het iemand vergaat, reiken ‘tools’ aan. Zo zorgen we ervoor dat de outside noise uit hun systeem verdwijnt. Dat klinkt allemaal als clichés, maar uit ervaring weet ik dat het belangrijk is dat iemand zich oprecht om je bekommert.

,,Stel: je hebt als topsporter slecht geslapen omdat er privé wat aan de hand is. Denk jij dan dat je zoiets deelt in de kleedkamer? Nee. Eenvoudigweg omdat er misbruik van wordt gemaakt door je ploeggenoten. Je wordt als slappeling gezien. Wij proberen sporters te leren dat kwetsbaarheid tonen geen zwakte is, maar juist een kracht. Als jij vrij in je hoofd bent en goed in je vel zit, presteer je beter.’’

Braafheid: ,,Voetbal is wat je doet, niet wie je bent. Achter iedere topsporter gaat een mens schuil, met zijn of haar eigen problemen. Die nuance wordt te weinig gemaakt. Het is fantastisch, hoor, om – zoals ik ooit – voor Bayern München te mogen voetballen. Alleen: als het dan even niet loopt, als de prestaties achterblijven bij de verwachtingen, is het wel zo fijn als er iemand voor je is die met je naar een verklaring zoekt. Je kunt namelijk helemaal kapotgaan aan die stress, heb ik gemerkt. Daar zouden we, zeker ook de clubs, meer bij moeten stilstaan. Al was het maar omdat ze er belang bij hebben dat hun sporters zo weinig mogelijk aan hun hoofd hebben.’’

Clubs werken toch al met mental coaches?

Zuiverloon: ,,Zeker. Langzaamaan gaat het echt wel de goede kant op. Clubs hebben steeds meer in de gaten dat ontwikkeling van een sporter niet alleen in het fysieke gedeelte zit. Toch kunnen hier nog heel veel stappen in worden gezet. Neem de jeugdopleiding. Hoe bereid je talenten voor op de impact van sociale media, waar ze later mee te maken krijgen? Hoe voorkom je dat ze, zoals Maguire, de kritiek heel persoonlijk opvatten? Onder meer daarin kan nog enorme winst worden behaald.’’

Braafheid: ,,In de ideale situatie heeft iedere topsporter straks een eigen, onafhankelijke psycholoog. Oftewel: een deskundige die er écht voor de sporter is en die geen directe belangen heeft met de club. Ik geloof dat je daarmee heel veel psychologische problemen gaat voorkomen. In de NBA is dit al heel lang vanzelfsprekend en werpt het vruchten af. In Europa lopen we wat dat betreft nog behoorlijk achter.’

Denzel Dumfries gaf tijdens het WK toe dat hij regelmatig hulp inschakelt van een sportpsycholoog. Gaat die bekentenis ook hier leiden tot meer acceptatie van geestelijke gezondheidszorg?

Braafheid: ,,Zeker. Denzel is natuurlijk niet de eerste de beste die dit zegt. Dat zo iemand zich kwetsbaar durft op te stellen, helpt enorm. Ook als voorbeeld naar anderen. Zonder mentale ballast is een voetballer nu eenmaal tot veel meer in staat dan een speler die die problemen wél met zich mee leurt. En wat voor voetballers geldt, geldt net zo goed voor de bakker van om de hoek. Als hij liefde voelt, zullen zijn taartjes ook lekkerder smaken.’’

Maandag start jullie podcast over ‘de mens achter de sporter’, met in de eerste aflevering Urby Emanuelson. Wat kunnen luisteraars verwachten?

Zuiverloon: ,,Diepgaande verhalen van topsporters over waar ze tegenaan zijn gelopen in hun loopbaan. Hopelijk zijn deze levenslessen een inspiratiebron voor de topsporters van de toekomst. Mentale problemen helemaal uit de taboesfeer halen, daar is het ons om te doen.’’

FC Den Haag! schreef:

Meest ideale zou zijn een jonge centrale verdediger (Asante of van Breemen) in combinatie met een ervaren centrale verdediger waar die zich dan aan kan optrekken. Helaas blijkt Werker dat niet te zijn en Carlson viel de eerste seizoenshelft helemaal tegen.

Helemaal mee eens. Maar als je de Dick bij Utrecht, Feyenoord e.d. zag. Dan ging hij altijd voor direct resultaat. En koos hij vaak voor ervaren krachten.

FFL schreef:

Volgens espn huurling van Feijenoord

Klopt, is van Feyenoord. Waasland Beveren huurde hem vorig seizoen na de winterstop.

Jordy schreef:

Michaël Heylen
29 jaar
70 eredivisie wedstrijden
Nu op de bank bij Emmen

Araujo staat in de belangstelling van Feyenoord. Grote kans dat hij dan niet mag vertrekken.

BLEISWIJK-1 schreef:

Ik ben er wel blij mee. Altijd beter voor de weerstand van die gasten.

Het is een hele weerstand hoor die afdeling waarin ze zowat uitvlogen.

PEC Zwolle O21 FC Groningen O21 Feyenoord O21 De Graafschap O21 Almere City FC O21 Willem II O21 FC Emmen O21

Die hele jeugdopleiding stelt niets meer voor bij ons

de connectie wasserman (lees Janssen) met Ado os dat wasserman en Bolt zakenrelaties zijn dus die connectie zal er altijd zijn en janssen is bereid ons naar de klote te helpen met bkeus spelers zoals hij eerder heeft gedaan bij ons en feyenoord

Madmax schreef:

Het schijnt Karma te wezen volgens de EKTE .....Maar 1e helft genoeg kansen om 1-4 of 1-5 voor te staan. Vlak voor rust de fout van Assante (die overigens altijd door de EKTE opgehemeld wordt) en die keeper op schaatsen. 2e helft geen schim van de 1e waar Almere leek geholpen te worden door de 1e strafschop, maar gelukkig schoot die gozer hem slecht in. 2e pingel totale chaos bij onze keeper, waardoor je rood krijgt en de deksel op je neus. Kansloze 2e helft.

Dick for president

Je praat veel. Maar Dick is nog nooit in de kelder KKD coach geweest. Dat is een stuk moeilijker dan pak hem beet Fc Utrecht of Feyenoord. Misschien is dit ook de rede dat hij Sparta liet degraderen.

Het is ook makkelijk om te zeggen dat spelers niet goed genoeg zijn. En er nieuwe spelers bij moeten. Ja......zo kunnen we het ook allemaal.

We gaan zien of jouw held inderdaad een wonder gaat verrichten. Als hij lager dan plek 9 eindigd. En geen playoffs haalt. Heeft hij gewoon gefaalt. En had je net zo goed Kuijt kunnen laten zitten.

Fout 368 Reintjes!!

supporter-noord schreef:

hahah, Advocaat.
Nou, volgens mij kon hij Sparta niet eens in de eredivisie houden.
Misschien als hij een stuk of 6 betere spelers haalt.
Want wat er nu loopt daar kan geen ene trainer wat van maken.

Volgens mij is hij bij Feyenoord ingestapt toen die 9 (!) wedstrijden op rij hadden verloren.
Een jaar later waren ze kampioen van de Eredivisie.

Volgens mij hebben bijv. DSVP, Zenith St Petersburg en Glasgow Rangers onder zijn leiding voor die clubs uitzonderlijke prestaties neergezet.
Misschien herinner je je de Europese Supercup wedstrijd Zenith-Rangers nog?
De club van Advocaat tegen de vorige club van Advocaat?

Ook bij AZ, PSV en Oranje (meerdere keren) stapte hij in op de momenten dat het slecht ging, om vervolgens prima resultaten te halen.

Gezien de clubs waar hij heeft gewerkt en de prestaties die daar gehaald zijn onder zijn leiding volgens mij een grotere trainer dan sommige andere Nederlandse "grote" trainers die met Ajax, Bayern of Barcelona prijzen hebben gehaald.

Met andere woorden:
Volgens mij kunnen we, alleen vanwege zijn bewezen track record, met zijn allen heel erg blij zijn dat Dick Advocaat nu (eindelijk) trainer van ADO op zijn cv heeft gezet.

Je kan alleen shouten als je bent ingelogd

Kees, fcdh-denhaag, Edwin Post, Ap happie, Ftuur en 114 gasten.

Bekijk de topshouts